| שלוחה | חדר | יום ושעות החוג | מורה/מדריך |
|---|---|---|---|
| טיפוס שריגים | שלישי17:00 - 15:30 |
אייל רוזנטל |
אימוני הנבחרת הרב גילאי מיועדים למטפסים מתקדמים אשר רוצים להפוך לספורטאים ולקחת את הטיפוס לכיוון הישגי תחרותי. באימון לומדים ומשפרים את טכניקת הטיפוס, משפרים את הסיבולת ועובדים על סוגי כוח שונים. לומדים כיצד יש לגשת למסלולים קשים, איך עובדים עליהם בלי להתייאש, לומדים להתמודד עם קשייםו ותסכולים באמצעים שונים כמו סימולציות של תחרויות טיפוס שונות. משך האימון 90 דקות. עלות חודשית 220 שח
טפסים