אימון לנשים וגברים מתחילים שריגים יום ה תשפ"ז

מחיר לחודש : ₪275

מדריכת החוג: שירה אהרוני

לפרטים ומידע נוסף אנא צרו קשר טלפוני.

מיועד לנשים וגברים מעל גיל 16, האימון מקנה ידע וטכניקה בטיפוס.  באימון לומדים כיצד יש לפתור את "חידת" מסלול הטיפוס הכולל חשיבה ותכנון מראש, יישום הטכניקה ושימוש בתנועה. החוג עוזר בפיתוח וחיזוק הגוף ושרירי הליבה. בנוסף מפתחים יכולת קורדינאציה, שיווי משקל והתמצאות במרחב. באימון ישנו דגש על שימוש נבון בגוף. האימון מועבר ע״י מדריכה מנוסה. מקסימום 8 בקבוצה. משךהאימון 90 דקות. עלות חודשית 275שח.

מעוניין לקבל מידע נוסף על אימון לנשים וגברים מתחילים שריגים יום ה תשפ"ז